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Bluezone Studios

Bluezone Studios 提供了運動、營養與社群三合一的處方箋，為世界提供解決方案，我們的願景是在遍地打造藍區體適能工作室，幫助人們更健康更快樂。

我們希望激發那些尚未開始運動的人開始享受運動的樂趣，幫助那些不知如何開始的人邁出運動的第一步。我們也培訓對運動教練感興趣但不知從何開始的廣大民眾，透過提供知識和技能的培訓，讓他們能夠幫助更多人走向健康活躍的生活。

01
體適能運動
提升心肺功能、肌力肌耐力與柔軟度，讓身體能夠靈活的因應日常生活與周圍環境。
02
科學實證的營養補給
補足所需營養的缺口並有效建立肌肉增加代謝率，幫助維持消化道機能，保持心情愉快。
03
社群支持的力量
互相鼓勵支持，朝著健康活躍的目標前行，一個人雖然走得快，但是一群人可以走得遠。
18
全球服務據點
140
專業教練
9800
台灣會員數
3000
成功案例數
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2024-12-04

板橋府中新開幕!!

12月歲末感恩活動出來啦
邀請朋友一起來運動即可享有好禮+積分+贈送運動課!

2024-08-07

假日懸吊體適能教練培訓

懸吊是一種利用自身體重以及重力來增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度，來達到預防傷害的一種訓練