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2024-12-04
板橋府中新開幕!!
12月歲末感恩活動出來啦
邀請朋友一起來運動即可享有好禮+積分+贈送運動課!
2024-08-07
假日懸吊體適能教練培訓
懸吊是一種利用自身體重以及重力來增強肌力、平衡、協調、柔軟度、核心以及關節穩定度,來達到預防傷害的一種訓練